同时，关注她的心理健康，鼓励她表达情感，提供必要的支持和帮助。鼓励她参与公益活动、志愿服务，培养她的责任感和为他人着想的意识。最重要的是，妈妈要以身作则，成为女孩的榜样和引导者。保持良好的家庭氛围和亲子关系，给女孩提供一个温暖、安全的成长环境。
初中女孩叛逆期是许多家庭都会面临的挑战，而这个阶段的教育需要父母有耐心和智慧。以下是一些建议，可以帮助妈妈更好地教育初一叛逆的女孩：
1.倾听和理解：尽量保持开放的心态，积极倾听女孩的想法和感受，尽量理解她表达内心的方式。从女孩的角度出发，帮助她解决问题。
2.建立沟通渠道：与女孩建立积极的沟通渠道，经常与她交流，了解她的日常生活、学习和情感问题。让她感觉到家庭是一个支持和理解她的地方。
3.尊重她的个人空间和隐私：不过度干涉她的私人事务，给她一些独立选择的能力。同时，也要关心她的生活和朋友圈子，确保她不会走到危险的边缘。
4.制定合理的规矩和界限：为了维护家庭的和谐和秩序，制定一些合理的规矩和界限，并与女孩共同讨论制定，取得她的合作，让她对这些规矩有所认同。
5.培养积极的兴趣爱好：鼓励女孩参与积极的活动和兴趣爱好，帮助她发展自己的特长和才能，以提高她的自信心和主动性。
6.身体和心理健康：确保女孩拥有良好的体育锻炼和足够的休息时间，保持身体的健康。同时，关注她的心理健康，鼓励她表达情感，提供必要的支持和帮助。
7.积极引导：为女孩设立积极健康的目标并引导她朝着这些目标努力。鼓励她参与公益活动、志愿服务，培养她的责任感和为他人着想的意识。
8.寻求专业帮助：如果情况严重或超越了妈妈的处理能力，可以寻求专业心理辅导师的帮助。他们会给出适合你家庭情况的建议和指导。
最重要的是，妈妈要以身作则，成为女孩的榜样和引导者。保持良好的家庭氛围和亲子关系，给女孩提供一个温暖、安全的成长环境。