请注意，每个人的心理需求和接受方式不同，所以对于特定的个人，仔细倾听并了解她的需求是很重要的。
安慰女生时，可以通过以下方法来帮助她舒缓压力和放松身心：
1. 表达理解和支持：诚实且真诚地表示对她工作的辛苦和付出的理解，并让她感受到你对她的支持。
2. 倾听倾诉：给予她一个安全的空间，让她倾诉工作中的不愉快和感受，积极倾听并尽力理解她的感受。
3. 给予肯定和鼓励：肯定她在工作上的努力和付出，并表达对她能克服困难的信心和鼓励。
4. 提供帮助和支持：根据她的需要，提供实际的帮助和支持，例如帮忙分担一些工作，提供解决问题的建议或帮助安排休息等。
5. 创造放松的环境：为她创造一个放松的环境，可以一起做一些她喜欢的活动，例如散步、看电影或聊天等，让她暂时忘记工作的压力。
6. 鼓励寻求专业支持：如果她的工作压力过大，建议她寻求专业的心理咨询或辅导，帮助她更好地应对工作上的困难和压力。
请注意，每个人的心理需求和接受方式不同，所以对于特定的个人，仔细倾听并了解她的需求是很重要的。