通常需要提供一些个人信息，例如身份证号码、姓名、联系方式等。有些地方可能还需要验证个人身份，如银行卡绑定、支付宝绑定等。
要查询自己的社保缴纳年限，可以按照以下步骤进行：
1. 登陆社保网站：进入所在地的社保网站，一般是地方社保局的官方网站，例如北京的是北京市人力资源和社会保障局的网站。
2. 注册账号：如果还没有账号，需要注册一个个人账号。通常需要提供一些个人信息，例如身份证号码、姓名、联系方式等。有些地方可能还需要验证个人身份，如银行卡绑定、支付宝绑定等。
3. 登陆个人账号：注册完成后，使用注册时的用户名和密码登录个人账号。
4. 查询社保缴纳年限：登录个人账号后，可以在账户信息或查询页面找到相关信息，其中应该包含社保缴纳年限的记录。
如果以上步骤不适用，也可以直接拨打当地的社保局或用社保官方网站上的联系方式咨询，提供个人身份信息，并咨询他们如何查询自己的社保缴纳年限。