正确的做法是，保持鱼线适当的松紧度，以便在鱼咬钩或抬竿时可以有一定的弹性。如果你经常遇到这个问题，考虑升级你的海竿，选择质量好的产品。建议学习一些钓鱼技巧并遵循正确的操作方法，以减少断竿的风险。
海竿一天不上鱼就断了可能有以下几个原因：
1. 鱼线过于紧绷：如果鱼线拉得过紧，当有大鱼咬钩或者你使用太大的力量来抬竿时，海竿就会容易断裂。正确的做法是，保持鱼线适当的松紧度，以便在鱼咬钩或抬竿时可以有一定的弹性。
2. 海竿的质量问题：低质量的海竿容易断裂，特别是在应对大型鱼类时。如果你经常遇到这个问题，考虑升级你的海竿，选择质量好的产品。
3. 操作不当：使用海竿时，需要掌握正确的技巧。如果你不懂得如何正确操作海竿，或者使用力量过大，容易导致断竿。建议学习一些钓鱼技巧并遵循正确的操作方法，以减少断竿的风险。
4. 定位不当：海钓中的鱼群往往会在不同的深度和位置活动。如果你选择了错误的位置，或者没有找到鱼群的迹象，那么一天都不会有鱼上钩，也就没有机会导致断竿。
总之，要避免海竿一天不上鱼就断裂，需要注意操作技巧、海竿的质量和鱼群的定位。