水果一般都是低脂肪的食物，但有一些特殊情况下可能含有较多的脂肪。但椰子中的脂肪主要是中链甘油三酯，不同于动物脂肪，有助于提供能量。每100克牛油果含有14克脂肪。适量食用这些水果可以为身体提供必要的营养。
水果一般都是低脂肪的食物，但有一些特殊情况下可能含有较多的脂肪。以下是一些脂肪比瘦肉多的水果：
1. 椰子：椰子肉中含有丰富的脂肪，大约每100克含有33克脂肪。但椰子中的脂肪主要是中链甘油三酯，不同于动物脂肪，有助于提供能量。
2. 牛油果（也称鳄梨）：牛油果是一种高脂肪的水果，但其中的脂肪多为健康的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康。每100克牛油果含有14克脂肪。
3. 橄榄：橄榄也是一种富含健康脂肪的水果，每100克橄榄含有15克脂肪，其中大部分是单不饱和脂肪酸。
4. 可可果：可可果是一种热量较高且含有适量脂肪的水果。每100克可可果含有近30克脂肪。
5. 榴莲：榴莲是一种高糖高热量的水果，同时含有一些脂肪。每100克榴莲含有约2克脂肪。
虽然这些水果含有脂肪，但它们也富含其他营养物质，如维生素、矿物质和纤维素等。适量食用这些水果可以为身体提供必要的营养。