可以根据自己的肤色选择浅一些或者稍微深一些的颜色，以便更好地掩盖瑕疵。需要注意的是，遮瑕棒的使用应确保肌肤清洁无油脂，使用量不宜过多，避免堆积和效果不自然。此外，还可以选择具有护肤成分的遮瑕棒，以滋润肌肤同时遮盖瑕疵。
遮瑕棒的正确使用方法如下：
1. 首先，选择与肤色相匹配的遮瑕棒。可以根据自己的肤色选择浅一些或者稍微深一些的颜色，以便更好地掩盖瑕疵。
2. 在清洁面部后，使用化妆海绵、指腹或者刷子等工具将遮瑕棒点在需要遮盖的部位上，通常是黑眼圈、痘痘、疤痕、红血丝等区域。
3. 轻轻拍打遮瑕棒，使其均匀自然地融入肌肤，避免扯拽或者过度推动。
4. 如果需要遮盖一些较大范围的瑕疵，可以在涂抹遮瑕棒后再涂上粉底或者粉饼，以达到更好的遮瑕效果。
5. 最后，使用透明散粉或者定妆喷雾固定妆容，增加持久度。
需要注意的是，遮瑕棒的使用应确保肌肤清洁无油脂，使用量不宜过多，避免堆积和效果不自然。此外，还可以选择具有护肤成分的遮瑕棒，以滋润肌肤同时遮盖瑕疵。