选择轻薄质地的保湿产品，补充水分，防止皮肤过干造成油脂分泌过多。
要改善T区暗黄，可以尝试以下方法：
1. 清洁：每天早晚用温和的洗面奶清洁T区，去除多余的油脂和污垢。
2. 去角质：定期使用温和的去角质产品，帮助去除死皮细胞，促进皮肤新陈代谢，让肤色更加均匀。
3. 控油：使用控油产品，可以减少T区的油脂分泌，使皮肤更加清爽。可以选择含有控油成分如水杨酸或灵芝提取物的产品。
4. 补水：即使T区出油，也不能忽略补水的重要性。选择轻薄质地的保湿产品，补充水分，防止皮肤过干造成油脂分泌过多。
5. 避免刺激：避免使用含酒精、刺激性成分的产品，以免加重皮肤问题。
6. 改善饮食：饮食均衡，少吃高油脂、高糖分的食物，多摄取富含维生素C和E、抗氧化物质的食物，有助于改善皮肤暗黄问题。
7. 减少压力：长时间的压力和焦虑会对肌肤状态产生不良影响，尽量减少压力，保持良好心态。
8. 防晒：外出时剂量使用防晒霜，防止紫外线对皮肤的伤害，避免加重皮肤暗黄问题。
记住，每个人的肤质不同，可能需要尝试多种方法才能找到适合自己的改善T区暗黄的方法。如有需要，也可咨询专业皮肤科医生。