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苦菊怎么凉拌好吃

时间:2023-08-24 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 其他资讯 文档下载

苦菊是一种野生蔬菜,味苦且具有天然的苦味素,所以在凉拌苦菊时需要注意搭配其他食材来中和苦味,同时加入一些调料和酱汁能增加风味。捞出后过凉水,沥干备用。可根据个人喜好进行调整,可以加入蒜泥、花椒油、香菜等调料增加风味。

苦菊是一种野生蔬菜,味苦且具有天然的苦味素,所以在凉拌苦菊时需要注意搭配其他食材来中和苦味,同时加入一些调料和酱汁能增加风味。以下是一种简单的凉拌苦菊的做法:

材料:

- 苦菊:适量

- 葱、姜:适量

- 大蒜:适量

- 辣椒:适量(可以根据个人喜好增减)

- 酱油:适量

- 醋:适量

- 糖:适量

- 盐:适量

- 食用油:适量

步骤:

1. 将苦菊洗净,切成大段,稍微焯水,去除苦味。捞出后过凉水,沥干备用。

2. 葱、姜、大蒜切末,辣椒切碎备用。

3. 在一个容器里,将葱、姜、大蒜、辣椒、酱油、醋、糖、盐、食用油混合均匀,成为调味汁。

4. 将苦菊装盘,将调味汁淋在苦菊上,轻轻拌匀即可食用。

可根据个人喜好进行调整,可以加入蒜泥、花椒油、香菜等调料增加风味。