可以通过选择小时和分钟的选项，或者直接输入正确的时间。如果问题仍然存在，建议联系中健365的售后服务获得进一步的帮助。
要调整中健365手环的时间，可以按照以下步骤进行操作：
1. 确保手环已经连接到手机，打开中健365的手机应用程序。
2. 在应用程序的主界面上，找到手环设置或设备设置选项。
3. 进入手环设置界面后，寻找时间或时钟设置选项。
4. 点击进入时间设置选项，在界面上会显示当前手环的时间。
5. 根据当前手机的时间，将手环的时间进行调整。可以通过选择小时和分钟的选项，或者直接输入正确的时间。
6. 设置完成后，点击保存或确认按钮进行保存设置。
7. 手环的时间已经调整完成，可以在手环主界面上查看到最新的时间显示。
如果以上步骤仍然无法调整手环的时间，可以尝试重新连接手环、更新应用程序或重启手机等操作。如果问题仍然存在，建议联系中健365的售后服务获得进一步的帮助。