胡萝卜汁是由鲜胡萝卜榨汁得来，因为胡萝卜中含有丰富的维生素和矿物质，所以胡萝卜汁具有以下功效与作用：1.提高免疫力：胡萝卜汁富含维生素C和抗氧化剂，可以增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力。然而，需要注意的是，胡萝卜汁含有较高的果糖含量，长期大量饮用可能导致血糖升高或体重增加。同时，饮用胡萝卜汁时也要避免搭配较多的含钾食物，以免钾摄入过量。
胡萝卜汁是由鲜胡萝卜榨汁得来，因为胡萝卜中含有丰富的维生素和矿物质，所以胡萝卜汁具有以下功效与作用：
1. 提高免疫力：胡萝卜汁富含维生素C和抗氧化剂，可以增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力。
2. 促进消化：胡萝卜汁中的纤维可以促进消化系统的正常运作，缓解胃痛、胃炎等消化问题。
3. 保护眼睛：胡萝卜汁富含维生素A和β-胡萝卜素，可以保护眼睛健康，预防夜盲症和其他视力问题。
4. 改善皮肤健康：胡萝卜汁中的维生素A有助于保持皮肤的健康和光滑，预防皮肤炎症和痤疮。
5. 降低心脏病风险：胡萝卜汁中的维生素C和钾可以降低血压和胆固醇水平，减少心脏病的风险。
6. 调节血糖：胡萝卜汁中的纤维可以帮助稳定血糖水平，适宜糖尿病患者食用。
7. 帮助排毒：胡萝卜汁中的纤维和抗氧化剂可以促进肠道功能，帮助排除体内的毒素和废物。
然而，需要注意的是，胡萝卜汁含有较高的果糖含量，长期大量饮用可能导致血糖升高或体重增加。同时，饮用胡萝卜汁时也要避免搭配较多的含钾食物，以免钾摄入过量。最好咨询医生或营养师的建议，根据个人体质和需求合理饮用。