几点算早起可能会因人而异，但通常来说，早起指的是在清晨的时间段醒来，一般是在6点前。然而，早起也因个人的生活习惯和工作安排而有所不同。至于几点算早睡，一般来说，成年人每晚应该获得7-9小时的睡眠。所以，如果你需要在早晨6点前起床，那么在晚上9点或者更早的时间就应该开始准备睡觉。然而，每个人的睡眠需求并不相同，所以还需要根据个人的身体状况和生活习惯来确定自己的早睡和早起时间。
几点算早起可能会因人而异，但通常来说，早起指的是在清晨的时间段醒来，一般是在6点前。然而，早起也因个人的生活习惯和工作安排而有所不同。
至于几点算早睡，一般来说，成年人每晚应该获得7-9小时的睡眠。所以，如果你需要在早晨6点前起床，那么在晚上9点或者更早的时间就应该开始准备睡觉。
然而，每个人的睡眠需求并不相同，所以还需要根据个人的身体状况和生活习惯来确定自己的早睡和早起时间。