总的来说，牛奶与柑橘类水果、酸性水果、高盐食物和茶叶不宜同时食用。但这些只是一些常见的搭配不当，个体差异较大，具体还需要根据个人体质和情况来决定饮食搭配。
牛奶与以下食物不宜搭配食用：
1. 柑橘类水果：柑橘类水果富含维生素C，与牛奶中的蛋白质结合会影响铁的吸收，可能导致消化不良。
2. 酸性水果：例如草莓、菠萝等，与牛奶一起食用可能引起不适或消化不良。
3. 高盐食物：牛奶中的蛋白质与高盐食物结合后会产生一种堆积在肾脏的物质，增加肾脏负担。
4. 茶叶：茶叶中的鞣酸与牛奶中的蛋白质结合生成沉淀物，影响蛋白质的吸收，容易引发胃部不适。
总的来说，牛奶与柑橘类水果、酸性水果、高盐食物和茶叶不宜同时食用。但这些只是一些常见的搭配不当，个体差异较大，具体还需要根据个人体质和情况来决定饮食搭配。