14岁是孩子进入青春期和叛逆期的阶段，此时孩子开始追求独立性并对家长的权威产生怀疑。设立固定的时间与孩子交流，听取他们对自己的观点和看法。不断关心孩子的生活，多一些陪伴时间，共同参与活动，增进亲子关系。家长应尽量提供积极的引导和建议，教育他们分辨对错，培养正确的价值观。最重要的是，家长应该以平等和理解的态度与孩子相处，并不断适应变化，实现引导和培养的目标。
14岁是孩子进入青春期和叛逆期的阶段，此时孩子开始追求独立性并对家长的权威产生怀疑。家长在这个时期需要以引导和转变角色的方式来与孩子沟通和应对挑战。以下是一些建议：
1. 保持理解和冷静：叛逆期是正常的成长过程，家长应该保持冷静，理解孩子正在经历的变化并以平和的态度应对。
2. 建立良好的沟通渠道：和孩子保持良好的沟通，尊重他们的意见和感受。设立固定的时间与孩子交流，听取他们对自己的观点和看法。
3. 设定适当的规矩和约束：在叛逆期，孩子需要有一定的边界和规矩来引导他们的行为。但也要灵活适应变化，合理地对待孩子的要求和需求。
4. 保持亲密关系：尽量保持和孩子的亲密关系，表达爱和支持。不断关心孩子的生活，多一些陪伴时间，共同参与活动，增进亲子关系。
5. 培养孩子的责任感：帮助孩子建立良好的价值观和责任感，让他们明白自己的行为对自己和他人的影响。
6. 鼓励孩子参与决策：给予孩子一定的决策权，让他们有机会参与家庭规划和决策，增强他们的自信和责任感。
7. 提供积极的引导和建议：在叛逆期，孩子容易受到外界的负面影响。家长应尽量提供积极的引导和建议，教育他们分辨对错，培养正确的价值观。
8. 尊重孩子的个人空间和隐私：孩子在叛逆期更希望获得一定的独立空间，家长应尊重他们的个人空间和隐私，适当给予他们自主权。
最重要的是，家长应该以平等和理解的态度与孩子相处，并不断适应变化，实现引导和培养的目标。