凉薯是一种常见的食材,它的质地爽脆,适合制作各种美食。锅中加入适量食用油,放入葱姜蒜爆炒出香味,加入米饭煸炒均匀,再加入凉薯翻炒片刻,加入适量盐、胡椒粉、酱油,最后淋入蛋液快速翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。
凉薯是一种常见的食材,它的质地爽脆,适合制作各种美食。以下是一些凉薯的做法,让你既好吃又简单:
1. 凉拌凉薯:先将凉薯切成片或丝,水煮至熟软,捞出备用。热锅加入适量食用油,放入葱姜蒜爆炒出香味,倒入凉薯丝/片煸炒片刻,加入适量盐、糖、醋、生抽、香油,炒匀后装盘即可。
2. 醋溜凉薯:将凉薯削皮,切成细长条,热锅加油爆香蒜末,放入凉薯煸炒至微微变色,加入适量醋、糖、盐、生抽,快速翻炒均匀即可。
3. 凉薯炒饭:将凉薯切丁或片,煮熟备用。锅中加入适量食用油,放入葱姜蒜爆炒出香味,加入米饭煸炒均匀,再加入凉薯翻炒片刻,加入适量盐、胡椒粉、酱油,最后淋入蛋液快速翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。
4. 凉薯丝炒肉丝:先将凉薯削皮切成丝,并用开水焯烫一下,备用。将瘦肉切成丝,用料酒、盐、生抽、淀粉腌制片刻,热锅加油炒熟猪肉丝,加入蒜蓉、姜末炒香,放入凉薯丝继续翻炒,最后加入适量盐、胡椒粉,翻炒均匀后出锅。
5. 凉薯清汤煮:将凉薯切成片状或大小均匀的块状,加入高汤或鸡汤中,加入适量盐、姜片、葱段等调味料,煮至凉薯变软即可。
这些做法可以根据个人口味进行调整,增加或减少调料的用量。希望你喜欢!