不过需要注意的是，恢复QQ数据并不是一件一定能成功的事情，因为某些情况下数据可能已经被覆盖或删除，无法再恢复。所以在使用QQ等软件时，最好做好定期备份重要数据的习惯，避免数据丢失。
要恢复QQ的重要数据，有以下几种方法：
1. 使用QQ官方提供的数据恢复功能：在QQ登录页面，点击“忘记密码”，按照页面提示选择找回方式，可以选择使用备用手机、备用邮箱等方式找回账号并重置密码，成功后可以再次登录QQ并恢复数据。
2. 使用QQ云同步恢复数据：如果你在QQ设置中启用了QQ云同步功能，可以在新设备登录QQ时选择同步恢复数据，包括聊天记录、好友列表等。
3. 使用专业的数据恢复工具：如果以上方法无法恢复数据，可以尝试使用一些专业的数据恢复工具，如Dr.Fone、iMobie PhoneRescue等，这些工具可以帮助恢复手机上的QQ数据。
不过需要注意的是，恢复QQ数据并不是一件一定能成功的事情，因为某些情况下数据可能已经被覆盖或删除，无法再恢复。所以在使用QQ等软件时，最好做好定期备份重要数据的习惯，避免数据丢失。