综上所述，三江源地区遭破坏的原因主要与人类活动引起的过度利用和开发、气候变化以及管理不善等因素相关。为了保护三江源地区的生态环境，需要加强环境监测和管理，调整人类活动方式，推行可持续发展。
三江源地区遭破坏的原因有多方面因素，以下是一些主要因素的分析：
1. 过度放牧和过度开垦：该地区的草原和湿地是重要的生态系统，但由于过度放牧、过度开垦和人类活动引起的土地利用变化，导致植被覆盖减少，土壤侵蚀和水源污染加剧。
2. 水资源开发：三江源地区是重要的水源地，但随着工业和农业用水的增加，水资源开发和水库建设导致河流的水量减少、水质恶化和湿地面积减少，对生态系统造成严重破坏。
3. 旅游开发和不可持续的资源利用：随着旅游业的发展，大量的旅游设施和道路建设对生态环境造成了破坏。此外，非法采矿、乱砍滥伐和过度捕捞等不可持续的资源利用也对三江源地区的生态造成了威胁。
4. 气候变化和自然灾害：气候变化导致三江源地区的降雨分布和水资源变化，增加了火灾、干旱、洪水和冰雪灾害的频率和强度，加剧了生态系统的脆弱性和破坏。
5. 缺乏有效的环境保护和管理：三江源地区的环境保护和管理存在问题，缺乏有效的监测和制度，导致一些非法活动得以违规进行，进一步加剧了环境破坏。
综上所述，三江源地区遭破坏的原因主要与人类活动引起的过度利用和开发、气候变化以及管理不善等因素相关。为了保护三江源地区的生态环境，需要加强环境监测和管理，调整人类活动方式，推行可持续发展。