同时，被窝还可以包裹身体，有效地防止热量的散发。但如果被窝透气性较差，会导致被窝内部温度升高，使人体感到不适。因此，被窝能够保持恒温，但是否会导致体温升高因个体差异和被窝透气性而异。在选择被窝时，可以根据个人感受和天气情况进行调节，以获得舒适的睡眠环境。
被窝可以保持恒温的原因有多个因素：
1. 被窝的材质：常用的被窝材质，如棉被、羽绒被等，具有较好的保温性能，可以阻止外界的冷空气进入被窝内部，保持热量不易散失，从而形成温暖的环境。
2. 被窝的设计：被窝通常具有一定的厚度，可以形成一层隔离层，减少热量的流失。同时，被窝还可以包裹身体，有效地防止热量的散发。
3. 人体的新陈代谢：人体在睡眠时新陈代谢的速度较慢，体温会相对稳定，不会因为长时间的被窝覆盖而升高。
被窝捂着体温是否会升高取决于多个因素：
1. 被窝的透气性：如果被窝透气性较好，热量可以散发出去，体温不会升高。但如果被窝透气性较差，会导致被窝内部温度升高，使人体感到不适。
2. 个体差异：不同的人体质量、代谢率等因素会影响被窝的保温效果。有些人可能会因为被窝的保温效果而感到体温升高，但大多数人在常规的被窝里睡觉不会导致明显的体温上升。
因此，被窝能够保持恒温，但是否会导致体温升高因个体差异和被窝透气性而异。在选择被窝时，可以根据个人感受和天气情况进行调节，以获得舒适的睡眠环境。