要开启小米8的夜光屏，可以按照以下步骤进行设置：1.打开手机设置。开启夜光屏后，屏幕的蓝光会相应减少，可以减轻长时间用眼对眼睛的伤害，减少视觉疲劳。此外，夜光屏还能改善睡眠质量，因为蓝光会抑制褪黑激素的分泌，而褪黑激素是帮助身体调整睡眠的重要物质。因此，开启夜光屏功能可以帮助用户更好地保护视力和睡眠质量。
小米8夜光屏是一个特殊的屏幕设置，可以在夜晚或低光照环境下减少屏幕中的蓝光，提供更舒适的视觉体验。
要开启小米8的夜光屏，可以按照以下步骤进行设置：
1. 打开手机设置。
2. 滑动屏幕找到并选择“显示”选项。
3. 在显示设置页面中，找到并选择“夜光屏”选项。
4. 在夜光屏设置页面，可以选择开启或关闭夜光屏功能。
5. 如果要自定义夜光屏的开始和结束时间，可以点击“自动开启时间”选项，并设置合适的时间段。
6. 可以调节夜光屏的强度，选择最适合自己的亮度。
7. 完成设置后，可以点击屏幕右上角的“保存”按钮。
开启夜光屏后，屏幕的蓝光会相应减少，可以减轻长时间用眼对眼睛的伤害，减少视觉疲劳。此外，夜光屏还能改善睡眠质量，因为蓝光会抑制褪黑激素的分泌，而褪黑激素是帮助身体调整睡眠的重要物质。因此，开启夜光屏功能可以帮助用户更好地保护视力和睡眠质量。