过量摄入会导致消化不良和不适感。虽然马蹄对于孕妇来说是安全且营养丰富的食物，但孕妇在饮食方面仍需注意均衡饮食，合理选择食物，以满足身体所需的各种营养。
孕妇可以吃马蹄。马蹄是一种营养丰富的食物，含有维生素C、胡萝卜素、矿物质等多种营养成分。然而，对于孕晚期的孕妇来说，建议食用马蹄时要注意以下几点：
1. 安全清洗：要彻底清洗马蹄，去除表面的泥土和细菌，以减少食品中可能存在的污染物。
2. 烹饪熟透：孕妇应当确保马蹄烹饪熟透，以防止细菌、寄生虫和其他病原体的传播。
3. 适量食用：虽然马蹄是富含营养的食物，但孕妇仍应控制食用量。过量摄入会导致消化不良和不适感。
4. 孕妇个体差异：有些孕妇可能对某些食物过敏或有消化不良的反应，所以如果孕妇在食用马蹄后出现不适症状，如胃部不适或过敏反应，应停止食用并咨询医生。
虽然马蹄对于孕妇来说是安全且营养丰富的食物，但孕妇在饮食方面仍需注意均衡饮食，合理选择食物，以满足身体所需的各种营养。最好在平时的饮食中包括多种蔬菜、水果、谷物、蛋白质和奶制品。如有任何疑虑，请随时咨询医生。