您可以使用外部硬盘、云存储等设备进行备份。您可以在互联网上搜索和下载这些软件，并按照其使用说明进行操作。无论采取哪种方法，重要的是在重装系统之前做好文件备份，以防止数据丢失。此外，为了避免类似情况的再次发生，建议定期备份文件并存放在多个位置，以确保文件的安全性。
在重装系统后，要恢复以前的文件，您可以尝试以下几种方法：
1. 使用备份：如果您在重装系统之前有进行文件备份，可以将备份文件还原到新系统中。您可以使用外部硬盘、云存储等设备进行备份。
2. 使用数据恢复软件：有一些专门的数据恢复软件可以帮助您找回被删除或丢失的文件。您可以在互联网上搜索和下载这些软件，并按照其使用说明进行操作。
3. 使用文件恢复服务：如果您对数据恢复不熟悉或没有时间自行操作，可以考虑寻求专业的文件恢复服务。这些服务通常会使用特殊方法来恢复您的文件。
无论采取哪种方法，重要的是在重装系统之前做好文件备份，以防止数据丢失。此外，为了避免类似情况的再次发生，建议定期备份文件并存放在多个位置，以确保文件的安全性。