早上空腹喝咖啡并不一定适合每个人，因为不同的人对咖啡因的耐受程度有所不同。对某些人来说，空腹喝咖啡可能会导致胃痛或消化不良。一般来说，咖啡因在早上醒来后的一小时内达到峰值，这是许多人认为早上喝咖啡最好的原因之一。喝咖啡可以提神、增加注意力和警觉性。有些人可能在早上沒有任何问题地喝大杯咖啡，而对另一些人来说，喝咖啡可能会引发焦虑或干扰睡眠。最佳喝咖啡的时间，最终取决于个人的身体反应和日常生活习惯。
早上空腹喝咖啡并不一定适合每个人，因为不同的人对咖啡因的耐受程度有所不同。对某些人来说，空腹喝咖啡可能会导致胃痛或消化不良。如果你没有问题并且喜欢在早上空腹喝咖啡，那么可以继续。
一般来说，咖啡因在早上醒来后的一小时内达到峰值，这是许多人认为早上喝咖啡最好的原因之一。喝咖啡可以提神、增加注意力和警觉性。然而，喝咖啡的最佳时间还会因人而异。有些人可能在早上沒有任何问题地喝大杯咖啡，而对另一些人来说，喝咖啡可能会引发焦虑或干扰睡眠。最佳喝咖啡的时间，最终取决于个人的身体反应和日常生活习惯。
总的来说，如果你对早上空腹喝咖啡没有任何不适或问题，并希望在早上喝咖啡来提神，那么这个时间可能适合你。如果你不确定，最好根据你自己的身体反应和需求来确定最佳喝咖啡的时间。