七彩米饭可以使用多种植物来染色，以下是一些常用的植物染色原料：1.红色：红甜薯、红蕃茄、红菜头等。需要注意的是，染色植物的勾兑比例、煮煮时间和技巧会影响到七彩米饭染色的效果，所以可以根据个人喜好和实际情况进行调整。
七彩米饭可以使用多种植物来染色，以下是一些常用的植物染色原料：
1. 红色：红甜薯、红蕃茄、红菜头等。
2. 橙色：胡萝卜、红薯、柿子椒等。
3. 黄色：番茄、玉米、番薯、南瓜等。
4. 绿色：青菜、苦瓜、蕨菜等。
5. 蓝色：蓝莓、蓝藻等。
6. 紫色：紫薯、紫甘薯、紫葡萄等。
7. 粉色：红莓、珊瑚菜等。
需要注意的是，染色植物的勾兑比例、煮煮时间和技巧会影响到七彩米饭染色的效果，所以可以根据个人喜好和实际情况进行调整。