重阳节的主要习俗包括登高、赏菊、插茱萸、佩挂菊花、吃重阳糕和饮菊花酒等。重阳节登高是这个节日最重要的传统活动之一。茱萸是重阳节的象征，人们会将茱萸插在门前或佩挂在身上，以辟邪、祈福和驱邪的作用。人们还会在重阳节吃重阳糕，这是一种节日的传统食品，由糯米粉和其他食材制作而成。重阳糕在外形上常常象征着长寿和吉祥。菊花酒常常被认为具有清热解毒的功效，也被用作祈求平安和健康的仪式。
重阳节的主要习俗包括登高、赏菊、插茱萸、佩挂菊花、吃重阳糕和饮菊花酒等。
重阳节登高是这个节日最重要的传统活动之一。人们会前往山顶、山坡或公园等高处欣赏秋景，在户外进行郊游和野餐，这也代表着对未来的祈福。
赏菊是另一个重阳节的传统风俗。人们会去菊花展览馆或花坛观赏各种品种的菊花，并在家中摆放并观赏花束，给人一种喜庆、吉祥的感觉。
插茱萸是重阳节最重要的仪式之一。茱萸是重阳节的象征，人们会将茱萸插在门前或佩挂在身上，以辟邪、祈福和驱邪的作用。
人们还会在重阳节吃重阳糕，这是一种节日的传统食品，由糯米粉和其他食材制作而成。重阳糕在外形上常常象征着长寿和吉祥。
此外，还有一种特别的传统习俗是饮菊花酒。人们将菊花浸泡在米酒中一段时间，然后饮用这种香甜的酒。菊花酒常常被认为具有清热解毒的功效，也被用作祈求平安和健康的仪式。