苹果XR的访问限制是通过"设置"应用程序中的"屏幕使用时间"功能实现的。请注意，以上步骤适用于最新的iOS版本。不同的iOS版本可能会有一些差异，因此请根据您的设备的具体版本进行操作。
苹果XR的访问限制是通过"设置"应用程序中的"屏幕使用时间"功能实现的。您可以按照以下步骤访问和设置限制：
1. 打开您的苹果XR手机，找到并点击主屏幕上的"设置"应用程序图标。
2. 在设置界面中，向下滑动并点击"屏幕使用时间"选项。
3. 在"屏幕使用时间"页面，您可以查看设备使用的总时间，并了解每个应用程序的使用情况。
4. 若要设置限制，点击页面中的"使用时间"。
5. 您可以选择限制使用时间，以避免超出您的设定。您可以通过添加"应用程序限制"来限制特定应用程序的使用时间，或者通过使用"内容和隐私限制"来限制特定功能的访问。
6. 您还可以设置家长控制，以限制特定应用程序的使用，限制对特定内容的访问，设置儿童专用设备，并设置使用时间表。
请注意，以上步骤适用于最新的iOS版本。不同的iOS版本可能会有一些差异，因此请根据您的设备的具体版本进行操作。