选择“图像大小”或类似的选项，然后调整图像的宽度和高度以减小尺寸。只需上传照片并按照指示进行操作，这些工具将自动压缩照片并降低其大小。请注意，在使用在线工具时要注意文件的安全性和隐私。这些选项将会降低照片的质量，但在通过消息发送时可能不会对观看体验产生太大影响。请注意，照片大小的降低通常会导致图像质量的损失。因此，在进行任何更改之前，请确保对照片备份，以免不小心破坏了原始文件。
要降低照片的大小，以减少文件的大小，你可以尝试以下方法：
1. 使用图像处理软件：将照片打开并使用图像处理软件（如Adobe Photoshop、GIMP等）进行编辑。选择“图像大小”或类似的选项，然后调整图像的宽度和高度以减小尺寸。另外，还可以尝试降低图像的分辨率或压缩质量来减少文件大小。
2. 在线工具：有许多在线工具可帮助你缩小照片的尺寸和文件大小。你可以使用像TinyPNG、CompressJPEG等在线工具。只需上传照片并按照指示进行操作，这些工具将自动压缩照片并降低其大小。请注意，在使用在线工具时要注意文件的安全性和隐私。
3. 通过邮件或聊天软件发送：如果你只是需要将照片的大小减小到30KB以便通过邮件或聊天软件发送，你可以尝试将照片作为附件发送给自己，并选择“低质量”或“最佳适应”选项，以减小文件的大小。这些选项将会降低照片的质量，但在通过消息发送时可能不会对观看体验产生太大影响。
请注意，照片大小的降低通常会导致图像质量的损失。因此，在进行任何更改之前，请确保对照片备份，以免不小心破坏了原始文件。