白鹭主要吃鱼类、青蛙、小鸟、昆虫和水生无脊椎动物等。白鹭是一种巧妙的捕食者，通常会站在水边或浅水中，等待鱼类靠近，然后利用其快速的反应能力和长长的嘴捕食。鹭鸟们也能抓住从地面上飞起的昆虫和小鸟。此外，白鹭还会通过滤食来获取食物，它们在浅水中行进时，用嘴巴滤去水中的浮游生物和底栖动物。
白鹭主要吃鱼类、青蛙、小鸟、昆虫和水生无脊椎动物等。白鹭是一种巧妙的捕食者，通常会站在水边或浅水中，等待鱼类靠近，然后利用其快速的反应能力和长长的嘴捕食。鹭鸟们也能抓住从地面上飞起的昆虫和小鸟。此外，白鹭还会通过滤食来获取食物，它们在浅水中行进时，用嘴巴滤去水中的浮游生物和底栖动物。