通过以上方法，小学生可以更好地应对压力，保持健康的身心状态。
小学生应对压力的方法有以下几种：
1.找到适合自己的压力释放方式：可以通过参加体育活动、听音乐、画画等方式来放松自己，舒缓压力。
2.寻求支持：如果感到压力很大，可以向父母、老师或朋友寻求帮助和支持，他们会帮助你缓解压力。
3.合理安排时间：制定合理的学习计划和休息安排，避免学习任务过重而导致压力增加。
4.积极面对挑战：将压力看作是一种挑战，积极面对并寻找解决办法，迎接挑战胜利后的成就感将会减轻压力。
5.注意身体健康：保持良好的饮食习惯和充足的睡眠时间，做适当的运动，可以增强身体素质，提高抵抗力，减轻压力对身体的影响。
6.培养爱好：通过培养自己的爱好，可以让自己的心情得到舒缓和放松，转移注意力，减轻压力。
7.学会放松：学会一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，有助于缓解焦虑和压力。
8.不比较自己与他人：不要过多地与他人比较，每个人都有自己的优点和差距，重要的是关注自己的努力和进步。
通过以上方法，小学生可以更好地应对压力，保持健康的身心状态。