无论选择哪种方法，都建议将文件大小限制在邮件附件的要求范围内，或者与接收方商议并确认能接收较大文件后再进行发送。
如果表格文件太大无法发送邮件，可以考虑以下解决方法：
1. 压缩文件：使用压缩软件（如WinRAR、WinZip等）将表格文件压缩成一个压缩包，然后发送该压缩文件作为附件。
2. 使用云存储服务：将表格文件上传到云存储服务（如Google Drive、OneDrive、Dropbox等），然后通过邮件发送分享链接给收件人。
3. 分割文件：将大表格文件分割成较小的部分，然后分别发送多封邮件，每封邮件包含一个或多个分割后的文件。
4. 使用文件传输服务：利用文件传输服务（如WeTransfer、SendAnywhere等），上传表格文件并生成一个下载链接，然后通过邮件发送该链接给收件人。
5. 使用专业的文件传输工具：查找并使用专门用于发送大文件的在线文件传输工具，这些工具通常可以发送大型文件，并提供加密和安全性。
无论选择哪种方法，都建议将文件大小限制在邮件附件的要求范围内，或者与接收方商议并确认能接收较大文件后再进行发送。