滑动时间滑块来设置时间，滑动日历以选择日期。请注意，上述步骤适用于大多数苹果手机型号和操作系统版本。
在苹果手机上设置时间和日期很简单。以下是设置时间和日期的步骤：
1. 打开“设置”应用程序，可以在主屏幕上找到它。
2. 滚动屏幕并点击“通用”。
3. 在“通用”菜单中，往下滑动并点击“日期与时间”。
4. 在“日期与时间”菜单中，打开开关旁边的“自动设置”选项，以便在需要时自动设置时间和日期。
5. 如果您想手动设置时间和日期，请关闭“自动设置”选项。
6. 点击“日期与时间”选项下的“设置日期与时间”。
7. 您将看到一个日历界面和时间滑块。滑动时间滑块来设置时间，滑动日历以选择日期。您也可以点击日期输入框以弹出日期滚动选择器。
8. 设置完成后，点击屏幕上方的“完成”。
9. 您的时间和日期设置已完成。
如果您希望在主屏幕上显示时间和日期，可以进行以下步骤：
1. 打开“设置”应用程序。
2. 点击“通用”。
3. 在“通用”菜单中，往下滑动并点击“辅助功能”。
4. 在“辅助功能”菜单中，滚动屏幕并找到“显示与文字大小”。
5. 点击“显示与文字大小”选项下的“显示日期”。
6. 打开“显示日期”开关。
7. 您将在主屏幕的顶部状态栏中看到显示时间和日期。
请注意，上述步骤适用于大多数苹果手机型号和操作系统版本。但是，具体步骤和选项可能会因您的手机型号和操作系统版本而有所不同。