苹果手机上的就寝和起床闹钟可以通过以下步骤设置：1.打开“时钟”应用程序。您可以创建多个闹钟来满足您的多个需求，比如早上起床、午睡、记住某个事项等。请注意，为了确保闹钟可以准确响铃，请确保您的手机音量调整开关打开并且铃声音量适中。
苹果手机上的就寝和起床闹钟可以通过以下步骤设置：
1. 打开“时钟”应用程序。
2. 在底部导航栏中选择“闹钟”选项。
3. 点击右上角的“+”按钮，创建一个新的闹钟。
4. 设置闹钟的时间和重复选项。您可以选择在每天重复，或者在特定的工作日、周末等重复。
5. 点击“编辑”按钮来设置闹钟的名称和声音。您可以选择自定义的铃声或从现有的列表中选择一个。
6.在“声音”选项下，您还可以选择振动模式和音量。
7. 设置好所有的选项后，点击“保存”按钮。
您可以创建多个闹钟来满足您的多个需求，比如早上起床、午睡、记住某个事项等。每个闹钟都可以自定义时间、重复选项和声音。
请注意，为了确保闹钟可以准确响铃，请确保您的手机音量调整开关打开并且铃声音量适中。