补肺的食物有：1.梨：梨富含维生素C和植物纤维，有润肺止咳的作用。
补肺的食物有：
1. 梨：梨富含维生素C和植物纤维，有润肺止咳的作用。
2. 桃子：桃子含有丰富的维生素A和C，有清热化痰的作用，对肺热引起的咳嗽有一定的缓解效果。
3. 杏仁：杏仁含有丰富的维生素E和B族维生素，可增强肺功能。
4. 黄豆：黄豆富含蛋白质和丰富的植物雌激素，有益肺气、补肾阴的作用。
5. 雪梨炖猪肺汤：雪梨和猪肺搭配炖汤，具有滋阴润肺、化痰止咳的功效。
补肺食物的好处有：
1. 增强肺功能：补肺食物可以帮助改善肺部功能，增加肺部的氧气吸收和二氧化碳排出，提高肺活量。
2. 补充营养：补肺食物富含维生素和矿物质，可以提供足够的营养物质给肺部细胞，增强肺部的免疫力。
3. 改善咳嗽：一些补肺食物具有祛痰、止咳的作用，可以缓解肺热引起的咳嗽。
4. 保护肺部免受伤害：补肺食物中的抗氧化剂可以减少自由基对肺部的损害，预防慢性肺病的发生。
5. 提高气血循环：补肺食物可以促进气血的流通，改善气滞血瘀的情况，保持肺部的正常功能。