踏板鱼是一道常见的传统中式菜肴,具有鲜美的口感和独特的风味。烹饪完成后,踏板鱼肉质鲜嫩,汤汁浓郁,非常美味。
踏板鱼是一道常见的传统中式菜肴,具有鲜美的口感和独特的风味。以下是红烧踏板鱼的做法:
材料:
- 踏板鱼一条(约500克)
- 葱姜蒜适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 红糖适量
- 郫县豆瓣酱适量
- 小米椒适量
- 水淀粉适量
- 食用油适量
步骤:
1. 踏板鱼用刀片开腹,清理内脏,去鳞洗净,沥干水分。
2. 葱姜蒜切末备用,小米椒切片备用。
3. 取一大平底锅,加热后倒适量的油,放入葱姜蒜末炒香。
4. 加入郫县豆瓣酱和小米椒片炒出香味。
5. 加入适量的料酒,炒匀。
6. 放入踏板鱼,用锅铲拍打踏板鱼多次,使其表面裂开,便于入味。
7. 倒入适量的生抽和老抽,炒匀。
8. 加入适量的水,没过踏板鱼。
9. 加入适量的红糖,搅拌均匀。
10. 大火烧开后转至小火炖煮15分钟,期间翻转踏板鱼,确保入味均匀。
11. 取一小碗加入适量的水淀粉调成浆状备用。
12. 炖煮至汤汁浓稠时,加入淀粉水搅拌均匀,再炖煮片刻。
13. 淋入适量的食用油,翻煎几下,使汤汁均匀附着在鱼身上。
14. 装盘,撒上葱花即可享用。
红烧踏板鱼的烹饪时间较长,但是炖煮过程中,踏板鱼会因为裂开而更容易入味。烹饪完成后,踏板鱼肉质鲜嫩,汤汁浓郁,非常美味。可以搭配米饭一起食用。