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花生仁饼功效与作用(花生仁饼价格)

时间:2023-07-14 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 其他资讯 文档下载

花生仁饼是一种以花生仁为主要原料制成的食物。至于花生仁饼的价格,因地区、品牌和包装规格等因素而有所不同。一般来说,市售花生仁饼的价格在几十元至几百元不等。

花生仁饼是一种以花生仁为主要原料制成的食物。它具有以下功效与作用:

1. 提供营养:花生仁富含蛋白质、脂肪、纤维、维生素(如维生素E、维生素B群)、矿物质(如铁、镁、锌)等营养物质,能够提供身体所需的营养。

2. 促进消化:花生仁中的纤维具有促进肠道蠕动和增加粪便体积的作用,有助于预防便秘和促进消化。

3. 提供能量:花生仁富含脂肪和碳水化合物,它们是身体获取能量的重要来源,适量食用花生仁饼可提供持久的能量。

4. 促进心脑健康:花生仁含有丰富的不饱和脂肪酸,如亚油酸和亚麻酸,这些脂肪酸对心脑血管健康有益,能够降低胆固醇水平,预防心脑血管疾病。

5. 抗氧化作用:花生仁中的维生素E是一种强效的抗氧化剂,能够中和自由基,延缓细胞老化和防止疾病的发生。

至于花生仁饼的价格,因地区、品牌和包装规格等因素而有所不同。一般来说,市售花生仁饼的价格在几十元至几百元不等。