影响健康的五大因素是：1.饮食因素：饮食结构、食物种类以及食物的质量和数量等，对健康有着重大影响。
影响健康的五大因素是：
1. 饮食因素：饮食结构、食物种类以及食物的质量和数量等，对健康有着重大影响。
2. 生活习惯：包括是否有规律的作息时间、是否有足够的睡眠、是否有体育锻炼等。
3. 环境因素：环境的质量，例如大气污染、水质污染、有害物质暴露等，会对健康产生不良影响。
4. 心理因素：包括心理压力、情绪状态、社交支持等，对身体健康有着重要的影响。
5. 遗传因素：个体基因对健康有一定的决定性作用，一些遗传性疾病会影响个体的健康状况。