近视镜平光镜可以自己更换镜片，但需要一定的技巧和工具。注意避免损坏镜框或镜片。确保新镜片与框架对齐，并轻轻推动，使其均匀触碰框架。如果镜片太大或太小，可能无法正确安装或会导致镜片碎裂。他们会有专业的知识和技巧，可以确保更换过程正确无误。
近视镜平光镜可以自己更换镜片，但需要一定的技巧和工具。以下是步骤：
1. 准备工具：扁口螺丝刀、小钳子、螺丝刀或剪刀、清洁布。
2. 仔细观察平光镜框的结构，通常有螺丝固定镜片。
3. 用扁口螺丝刀拧下螺丝，并小心地取出镜片。注意避免损坏镜框或镜片。
4. 将新镜片放入镜框的相应位置。确保新镜片与框架对齐，并轻轻推动，使其均匀触碰框架。
5. 使用螺丝固定新镜片。注意不要过紧或过松，以免损坏镜片或框架。
6. 清洁整个平光镜以及新安装的镜片，确保无尘和指纹。
平光镜框可以更换近视镜片，但要注意几点：
1. 确保近视镜片的尺寸与平光镜框的尺寸相匹配。如果镜片太大或太小，可能无法正确安装或会导致镜片碎裂。
2. 确保近视镜片的度数适合您的视力问题。如果您不确定，最好咨询眼科医生或验光师。
3. 如果您不熟悉或不确定如何更换镜片，最好咨询专业人士或到眼镜店请工作人员帮助更换。他们会有专业的知识和技巧，可以确保更换过程正确无误。