要调节XboxGameBar录屏的系统声音，您可以按照以下步骤进行操作：1.打开XboxGameBar：按下Win+G键组合，或在开始菜单中搜索并打开XboxGameBar应用程序。向右滑动增加音量，向左滑动减小音量。请注意，XboxGameBar只能录制系统声音，无法单独调节游戏声音和麦克风声音。
要调节Xbox Game Bar录屏的系统声音，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开Xbox Game Bar：按下Win+G键组合，或在开始菜单中搜索并打开Xbox Game Bar应用程序。
2. 点击录制按钮：在Xbox Game Bar界面的顶部，找到一个圆形的录制按钮，单击它开始录制。
3. 调整系统声音：在Xbox Game Bar界面的右侧，您可以看到一个声音图标，单击它展开音量控制选项。
4. 调节音量：在音量控制选项中，您可以使用滑动条调节系统声音的音量。向右滑动增加音量，向左滑动减小音量。
5. 完成录制：当您调节完音量后，单击Xbox Game Bar界面的录制按钮停止录制。
这样，您就可以用Xbox Game Bar录屏并调节系统声音了。请注意，Xbox Game Bar只能录制系统声音，无法单独调节游戏声音和麦克风声音。如需调节游戏声音和麦克风声音，请进一步查看游戏和麦克风设置。