如果使用配套的VR眼镜，则需要将手机插入眼镜中的插槽。请注意，使用VR时要保持合适的姿势和环境，避免产生不适感。另外，爱奇艺VR还在不断更新和改进中，您可以根据应用的提示和说明进行操作。
要使用爱奇艺VR，您需要进行以下步骤：
1. 首先，确保您的手机系统支持VR功能，并且已经安装了爱奇艺VR应用。您可以在应用商店搜索并下载安装。
2. 打开爱奇艺VR应用，登录您的爱奇艺账号。如果您还没有账号，需要先注册一个。
3. 在应用首页，您可以看到不同类型的VR内容，例如电影、电视剧、综艺、动漫等。
4. 浏览内容时，您可以使用触摸屏或者配套的VR眼镜进行操作。如果使用配套的VR眼镜，则需要将手机插入眼镜中的插槽。
5. 选择您想观看的VR内容，点击进入后即可开始播放。您可以用头部的移动来改变视角，并且可以使用指示器来选择菜单选项。
6. 在观看过程中，可以使用眼镜上的按钮进行暂停、播放、快进等基本操作。
7. 如果想退出当前的VR内容，可以通过点击返回按钮或者摘下VR眼镜来实现。
请注意，使用VR时要保持合适的姿势和环境，避免产生不适感。另外，爱奇艺VR还在不断更新和改进中，您可以根据应用的提示和说明进行操作。