选择防晒指数适宜、质地轻薄的防晒霜，以保护肌肤免受紫外线的伤害。以上仅为一些建议，具体选择化妆品时，根据自己的肤质和需求来选购适合的产品。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对肌肤健康有益。
如果你的脸上角质层较薄，可以选择以下化妆品来保护和滋润肌肤：
1. 温和的洁面产品：选择不含硬质颗粒和刺激成分的洁面产品，如泡沫洁面乳或温和洁面啫喱，以避免对薄弱的角质层造成损伤。
2. 轻薄质地的面霜：选择轻薄的面霜，含有保湿成分，如透明质酸、甘油等，以保持肌肤的水分平衡。
3. 轻薄的粉底或BB霜：选择质地轻薄、遮瑕度适中的粉底或BB霜，避免使用过于厚重的底妆产品，以免给薄弱的角质层增加负担。
4. 特殊面膜：可以选择含有保湿、修复和补水成分的面膜，如补水面膜、植物精华面膜等。
5. 防晒霜：无论角质层是否薄，防晒都是必不可少的步骤。选择防晒指数适宜、质地轻薄的防晒霜，以保护肌肤免受紫外线的伤害。
以上仅为一些建议，具体选择化妆品时，根据自己的肤质和需求来选购适合的产品。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对肌肤健康有益。