要判断水温是否为45度，可以通过以下方法进行：1.使用温度计：将温度计插入水中，等待一段时间，直到温度计显示45度。如果水感觉微热且舒适，没有烫手的感觉，那么水温可能在45度左右。请注意，这些方法只是一种估计水温的方式，如果需要准确的水温，请使用温度计进行测量。此外，冲奶粉时，水温一般建议在40-50度之间，过高的水温可能会破坏奶粉的营养成分。
要判断水温是否为45度，可以通过以下方法进行：
1. 使用温度计：将温度计插入水中，等待一段时间，直到温度计显示45度。
2. 使用手腕：将手腕伸入水中，感受水的温度。如果水感觉微热且舒适，没有烫手的感觉，那么水温可能在45度左右。
3. 使用舌尖：将舌尖轻轻触碰水面，如果感觉稍微烫到舌尖，但不会痛苦或灼伤，则水温可能接近45度。
请注意，这些方法只是一种估计水温的方式，如果需要准确的水温，请使用温度计进行测量。此外，冲奶粉时，水温一般建议在40-50度之间，过高的水温可能会破坏奶粉的营养成分。