在设备设置中关闭位置服务或按需使用。考虑降低屏幕亮度并定期让设备休息一会儿。尽量限制同时进行的任务数量。一旦设备达到完全充电状态，请及时拔掉充电器。可以通过清理应用程序缓存或使用清理工具来做到这一点。
如果你的iPhone 8 Plus发热严重，以下是一些可能的解决方案：
1. 检查背景应用程序：关闭正在后台运行的不必要的应用程序，以减少处理器的负担。
2. 关闭位置服务：某些应用程序会使用GPS定位功能，这可能会导致设备过热。在设备设置中关闭位置服务或按需使用。
3. 重启设备：有时，重启设备可以清除任何可能导致过热的临时问题。
4. 更新软件：确保设备上的所有软件都是最新版本，因为软件更新通常包含修复和优化。
5. 降低屏幕亮度：高亮度和长时间使用会导致设备过热。考虑降低屏幕亮度并定期让设备休息一会儿。
6. 不要同时进行多项任务：如果你同时运行多个应用程序或任务，可能会过度使用处理器，导致设备发热。尽量限制同时进行的任务数量。
7. 避免过度充电：持续充电可能会导致设备过热。一旦设备达到完全充电状态，请及时拔掉充电器。
8. 清除缓存：删除设备上的缓存文件可以帮助提高性能，减少发热问题。可以通过清理应用程序缓存或使用清理工具来做到这一点。
如果以上方法都不起作用，你可以尝试与苹果客户支持团队联系或将设备送至服务中心进行检修。