尽量避免连续使用手机时间过长。更新到最新的系统版本可以修复一些已知的问题。如果以上方法无法解决问题，建议联系小米官方客服或者到售后服务中心咨询和解决问题。
如果你的小米11 Pro发热严重，你可以尝试以下方法解决问题：
1. 关闭不必要的后台应用程序：关闭未使用的应用程序可以减少处理器的负荷，从而减少发热问题。
2. 清理手机内存：通过清理手机的缓存和垃圾文件可以减少处理器的负荷，从而减少发热问题。
3. 减少屏幕亮度：降低屏幕亮度可以减少手机的功耗和发热。
4. 避免过度使用手机：长时间使用手机会增加处理器负荷，导致发热严重。尽量避免连续使用手机时间过长。
5. 更新手机系统：有时候过旧的系统版本可能会导致发热问题。更新到最新的系统版本可以修复一些已知的问题。
6. 勿过度充电：过度充电也可能导致手机发热严重。尽量避免充电时间过长或者不必要的过度充电。
如果以上方法无法解决问题，建议联系小米官方客服或者到售后服务中心咨询和解决问题。