按照页面上的指示，选择验证方式并完成验证。请注意，这些设置可能会根据不同的手机型号和139邮箱版本略有不同，以上步骤仅供参考。在实际操作中，您可以根据具体情况进行调整。
要进入139邮箱，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开手机上的浏览器，访问139邮箱网页版登录界面。
2. 在登录界面中输入您的手机号码和邮箱密码，然后点击登录按钮。
3. 如果是第一次登录，可能需要进行身份验证。按照页面上的指示，选择验证方式并完成验证。
4. 成功登录后，您将进入139邮箱的主界面，可以查看邮件、写信、管理邮箱等。
至于手机139邮箱的设置，具体步骤如下：
邮件同步设置：
1. 进入139邮箱主界面，点击右上角的菜单图标或者设置图标。
2. 在弹出的菜单中找到设置选项，点击进入设置界面。
3. 在设置界面中找到“账户设置”或“邮件设置”选项，点击进入。
4. 在账户设置或邮件设置中，可以选择同步邮件的时间间隔、同步的邮件数量等选项，根据个人需要进行设置。
其他设置：
1. 进入139邮箱主界面，点击右上角的菜单图标或者设置图标。
2. 在弹出的菜单中找到设置选项，点击进入设置界面。
3. 在设置界面中可以找到更改密码、设置邮件提醒、设置自动转发等功能，根据个人需要进行设置。
请注意，这些设置可能会根据不同的手机型号和139邮箱版本略有不同，以上步骤仅供参考。在实际操作中，您可以根据具体情况进行调整。